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ブログ・コラム

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コラム | 鍼灸マッサージ院 心和

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  • 予後に受ける変形徒手矯正術について解説

    2021/07/22
    大きな病気を患った予後は、寝たきりになる可能性が高いです。
    寝たきりになると、身体を動かせなくなるので関節などの身体の機能が低下します。
    そこで、役に立つのが「変形徒手...
  • 電気光線器具とは?光線療法について

    2021/07/15
    副作用がほとんどない「光線療法」をご存じですか?
    今回は光線療法について詳しくご紹介していきます。

    ▼電気光線器具とは
    電気光線器具(光線治療器)とは、光線療法に...
  • 温罨法とは?温罨法について詳しくご紹介

    2021/07/08
    温罨法(おんあんぽう)というケア方法を聞いたことはありますか?
    温罨法は看護技術の1つで温熱刺激によって、痛みを緩和するものです。
    今回は、温罨法について詳しくご紹介しま...
  • 肩のセルフマッサージ方法をご紹介

    2021/07/01
    現代人は、パソコンやスマートホンが手放せないため肩こりを抱える方が多いでしょう。
    肩こりは放置すると、頭痛などを引き起こすのでしっかり対処する必要があります。
    しかし、...
  • 太もも痩せにはリンパマッサージがおすすめ

    2021/06/22

    下半身の中でも、特に痩せにくいと言われているのが太ももです。
    スッキリとした太ももを目指すためにダイエットしたものの、なかなか痩せられなかった経験はありませんか?
    ...

  • マッサージに痩せる効果はあるのか?

    2021/06/15
    多くの女性は、日頃から痩せたいと思っているのではないでしょうか。
    ダイエット方法は多種多様にありますが、「マッサージで痩せる」と耳にしたこともあるかもしれません。
    では...
  • 背中のツボを自分でマッサージする方法をご紹介

    2021/06/08
    忙しい日々を送っていると、身体のだるさを感じてしまいますよね。
    体がだるいと仕事のパフォーマンスややる気の低下に繋がります。
    そこでぜひご紹介したいのが、背中のマッサー...
  • マッサージによる好転反応について

    2021/06/01
    マッサージをしたあとに現れる好転反応についてお話しします。
    好転反応が出たあとの対処法も覚えておくと役に立ちますよ。

    ▼マッサージによる好転反応とは
    マッサージ...
  • 理想はどのぐらい?マッサージの頻度について

    2021/05/28
    体のコリをほぐすためにマッサージはどのぐらいの頻度で取り入れるといいのか気になりませんか?

    ▼マッサージの適した頻度とは
    マッサージは目安として1週間に1度のペースで...
  • 自宅でできる簡単マッサージの方法について

    2021/05/25
    疲れた体をほぐすための簡単マッサージをいくつかご紹介します。

    ▼マッサージの方法
    体のコリや疲れなどを感じたら、自力で手軽にできるマッサージを取り入れる方も多いので...
  • マッサージが痛い原因とは?

    2021/05/21
    マッサージをしてもらって「痛い」と感じたことは誰しもあるのではないでしょうか。
    痛みの感じ方は人それぞれですが、あまりに痛いと大丈夫かな?と心配になりますよね。
    今回は...
  • 腰痛の原因やセルフマッサージの方法は?

    2021/05/17
    腰痛を抱える人は全世代に多いです。
    特に重労働や長時間のデスクワークをしていると、腰が痛くなりますよね。
    今回は、腰痛の原因をその対処法について解説します。

    ▼...
  • 肩こりを和らげる簡単なセルフマッサージをご紹介

    2021/05/13
    最近では長時間のデスクワークや運動不足による肩こりに悩む人が増えています。
    今回は「肩こりだけで整骨院やマッサージに行くのは面倒」という方に向けて、肩こりを和らげる簡単なセ...
  • マッサージを受けることによって得られる効果とは

    2021/05/09
    「体が痛いけれどマッサージを受けたことがない」という人も多いですよね。
    効果が分からなければ、その場しのぎになるだけではと感じるのも当然でしょう。
    そこでマッサージによ...
  • マッサージに「あん摩マッサージ指圧師」の資...

    2021/05/05
    仕事としてマッサージを行うなら「あん摩マッサージ指圧師」という資格が必要です。
    おそらく、聞きなれない資格だと感じる方もいるでしょう。
    あん摩マッサージ指圧師の資格がど...
  • 「はり師」「きゅう師」の資格取得方法について

    2021/05/01
    鍼灸師として働くためには「はり師」「きゅう師」の資格が両方必要です。
    しかし、どうやって取得するか分からないという人も多いですよね。
    そこで「はり師」「きゅう師」の資格...
  • 柔道整復師の仕事内容について

    2021/04/28
    国家資格が必要である「柔道整復師」の仕事内容とは、どのようなものなのでしょうか。
    名前自体は聞いたことがあっても、仕事内容までは分からないという人も多いですよね。
    そこ...
  • マッサージを受けるなら国家資格を持つ柔道整...

    2021/04/26
    体の不調を整える職業の1つとして知られているのが「柔道整復師」で、資格が必要です。
    この柔道整復師の資格について、簡単に紹介します。

    ▼柔道整復師
    柔道整復師の...
  • 鍼灸治療はどんな症状を抱えている人におすすめ?

    2021/04/23
    身体に不調を抱えているものの病院に行くほどでもない、という時もありますよね。
    そんな時は鍼灸治療を検討してみてはいかがでしょうか。
    ここでは鍼灸がどんな人におすすめなの...
  • 鍼灸はどのようなしくみで身体の不調を改善す...

    2021/04/20
    鍼灸治療を受けたいと考えているのなら、どのようなしくみで身体の不調が改善するのか気になりますよね。
    そこで鍼灸治療の仕組みについてわかりやすく紹介します。
    これから鍼灸...
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