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ブログ・コラム

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コラム | 鍼灸マッサージ院 心和

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  • 節々の痛みにはどんな対策が効果があるの?

    2021/10/15
    節々の痛みを改善するにはどのような対策をすればいいのでしょうか。
    詳しく解説していきます。

    ▼節々の痛みが起こる原因
    や肘などの節々の痛みはなぜ起こるのでしょ...
  • 揉み返しはどうして起こるの?

    2021/10/01
    揉み返しが起こるのは一体何が原因なのでしょうか。
    詳しく解説していきます。

    ▼揉み返しとは?
    揉み返しとは、マッサージなどを受けた後にその部分に痛みを感じたり、...
  • 鍼灸の針は痛い?痛くない?

    2021/09/22
    鍼灸治療は、体に針を刺して治療を行うという少々刺激的なスタイルが特徴です。
    この「針」が怖くて鍼灸治療を嫌厭している方も多いかもしれませんが、実は鍼灸治療の針は特別痛いわけ...
  • 鍼灸治療院でも健康保険は使える?

    2021/09/15
    鍼灸治療を受ける際、病院と同じように健康保険を使いたいと考える方は多いことでしょう。
    今回は鍼灸治療院での健康保険の適用方法について解説しますので、ぜひ参考にしてください。<...
  • 良い鍼灸治療院の選び方とは

    2021/09/08
    鍼灸の治療院は街中に数多くありますが、良い治療院を選ぶにはどうしたら良いか迷っている方もおられるのではないでしょうか。
    今回はご自身にとって最も良い鍼灸治療院の選び方につい...
  • 美容鍼にはどんな効果があるの?

    2021/09/01
    古くから伝わる健康法として有名な「鍼灸」ですが、近年は健康だけでなく美容にも効果がある鍼灸治療が人気を集めています。
    今回は「美容鍼」にはどのような効果があるのか、詳しく解...
  • 肩こり」と「しこり」の違いとは?

    2021/08/22
    肩こりがひどくて困っている方は多いと思いますが、単なる肩の痛みだと思っていたら「しこり」があったというケースもあります。
    今回は「肩こり」と「しこり」の違いについて解説しま...
  • 日常生活で起こる腰痛の原因について解説」

    2021/08/15
    腰痛は誰にでも起こり得る症状です。
    腰が痛いと、立っているときも座っているときも痛みを感じるので日常で大変な思いをします。
    では、なぜ腰痛は起こるのでしょうか?
    今...
  • 身体のしびれの原因について解説

    2021/08/08
    なんの前触れもなく、突然身体がしびれたことはありませんか?
    急にしびれると何らかの病気ではないか不安に感じるものです。
    では身体のしびれは何故起こるのでしょうか?
    ...
  • 要介護者が訪問マッサージを受けるメリット

    2021/08/01
    訪問マッサージは、文字通り施術者が訪問してマッサージをおこなうサービスです。
    マッサージ店へ足を運ばなくても施術を受けられるので、日常生活を送るのが困難な方が多く利用します...
  • 予後に受ける変形徒手矯正術について解説

    2021/07/22
    大きな病気を患った予後は、寝たきりになる可能性が高いです。
    寝たきりになると、身体を動かせなくなるので関節などの身体の機能が低下します。
    そこで、役に立つのが「変形徒手...
  • 電気光線器具とは?光線療法について

    2021/07/15
    副作用がほとんどない「光線療法」をご存じですか?
    今回は光線療法について詳しくご紹介していきます。

    ▼電気光線器具とは
    電気光線器具(光線治療器)とは、光線療法に...
  • 温罨法とは?温罨法について詳しくご紹介

    2021/07/08
    温罨法(おんあんぽう)というケア方法を聞いたことはありますか?
    温罨法は看護技術の1つで温熱刺激によって、痛みを緩和するものです。
    今回は、温罨法について詳しくご紹介しま...
  • 肩のセルフマッサージ方法をご紹介

    2021/07/01
    現代人は、パソコンやスマートホンが手放せないため肩こりを抱える方が多いでしょう。
    肩こりは放置すると、頭痛などを引き起こすのでしっかり対処する必要があります。
    しかし、...
  • 太もも痩せにはリンパマッサージがおすすめ

    2021/06/22

    下半身の中でも、特に痩せにくいと言われているのが太ももです。
    スッキリとした太ももを目指すためにダイエットしたものの、なかなか痩せられなかった経験はありませんか?
    ...

  • マッサージに痩せる効果はあるのか?

    2021/06/15
    多くの女性は、日頃から痩せたいと思っているのではないでしょうか。
    ダイエット方法は多種多様にありますが、「マッサージで痩せる」と耳にしたこともあるかもしれません。
    では...
  • 背中のツボを自分でマッサージする方法をご紹介

    2021/06/08
    忙しい日々を送っていると、身体のだるさを感じてしまいますよね。
    体がだるいと仕事のパフォーマンスややる気の低下に繋がります。
    そこでぜひご紹介したいのが、背中のマッサー...
  • マッサージによる好転反応について

    2021/06/01
    マッサージをしたあとに現れる好転反応についてお話しします。
    好転反応が出たあとの対処法も覚えておくと役に立ちますよ。

    ▼マッサージによる好転反応とは
    マッサージ...
  • 理想はどのぐらい?マッサージの頻度について

    2021/05/28
    体のコリをほぐすためにマッサージはどのぐらいの頻度で取り入れるといいのか気になりませんか?

    ▼マッサージの適した頻度とは
    マッサージは目安として1週間に1度のペースで...
  • 自宅でできる簡単マッサージの方法について

    2021/05/25
    疲れた体をほぐすための簡単マッサージをいくつかご紹介します。

    ▼マッサージの方法
    体のコリや疲れなどを感じたら、自力で手軽にできるマッサージを取り入れる方も多いので...
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