ツボ講座!

女性ホルモンの乱れ

三陰交

女性ホルモンの乱れは美容トラブルにつながりがち。

三陰交は、女性が気になる症状をやわらげたい時などに使われる、女性にとってもっともメジャーで万能なツボです。

女性だけでなく、男性にもおすすめです。

 

この三陰交というツボは、子宮の機能などに働きかけるツボで、妊活ツボとも呼ばれています。

このツボを押すことで、子宮を巡る血流量やホルモン分泌などを調整することが期待できます。

こんな症状にも!

むくみ、冷え性、月経痛など

□親指をツボに置き、息を吸う。

ツボの上に両手の親指を重ねて置き、ゆっくり息を吸う。

 

□息を吐きながら押す。

息を吐きながら、重ねた親指の腹で、ツボに対して垂直にゆっくり押し、3秒間ほど押したままにしてからゆっくりゆるめる。

左右3~5回ずつ行う。

Access

ご自宅や介護施設などにいながら身体の痛み・不調などのお悩みの改善を目指せます

概要

店舗名 鍼灸マッサージ院 心和
住所 長崎県諫早市福田町35-56 アールグレイG's‐Style東諫早C2号
電話番号 0957-21-5055
営業時間 9:00~18:00
定休日 日曜日 祝日
最寄り 東諫早駅より徒歩2分

アクセス

ご自宅や施設などをお訪ねし、肩こり痛といった身体のお悩みについてしっかりとご相談を承ります。そして、それぞれの身体の状態・様子に合わせたマッサージを行ってまいります。リハビリから身体機能の維持まで対応いたします。
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